オートミール♪/普段使いの理系雑貨その32

  • 2020.05.19 Tuesday
  • 14:16

RIKEI-ZAKKA〜理系雑貨のある暮らし〜
田中です★

飾っておくだけでも、なんだか可愛い理系雑貨アイテムですが、実際使ってみるともっと可愛く楽しくなれるはず♪
理系雑貨の普段使いをご紹介していきたいと思います。
「あ、こんな使い方良いかも!」があれば、
是非 #rikei_fukui タグを付けて真似してみてくださいね★
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最近、ハマっているのが…
オートミールです!🥣
「甘い…あんまり美味しいイメージ無いな…調理もめんどくさそう…」
って思った方!

すっごく簡単に食べられるのです!

最近は主食オートミールの
田中のオススメといたしまして

1.お吸い物やお茶漬けの素、スープ一袋とオートミール30g、お水or豆乳を混ぜてレンジで1〜2分チンするだけ🥇
お水の量を調整しておにぎりにも出来る米化にも、お粥にもなります🙌

2.オートミール30g、お好きなスープの素、お湯or温めた豆乳を全部スープジャーに入れるだけ🥈
お昼にはあったかお粥弁当が完成しています🙌

3.朝ごはん用に、寝る前にオートミールにひたひたくらいの牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどを注いで冷蔵庫へ。🥉
一晩でふやけた状態に好きなフルーツなどをトッピングして食べるオーバーナイトオーツです🍓🍊🍌

意外と和風な食べ方が、あうので特にオススメです✨
レンジにかける際は吹きこぼれやすいので大きめの器をご用意くださいね。

 

 

RIKEI-ZAKKA〜理系雑貨のある暮らし〜

http://rikei-zakka.com/

 

 

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